要想在《缺氧》里实现真正意义上的“通关”，核心只有一条：在星球资源耗尽之前，建立起可持续的氧气、食物、温度与电力循环，并最终造出蒸汽火箭逃离小行星。别被初期萌新的手忙脚乱骗了，这游戏通关并不需要极限操作，只要按下面三步走，稳扎稳打就能飞走。下面直接上干货，照着抄作业就行。

第一步：0-50周期生存基石——闭环氧气与初期食物

开局别急着挖光地图。优先造出厕所、洗手池和污水处理系统，这是防止病菌爆发的保命符。氧气方面，前30周期靠藻类制氧机（菜单路径：供应→氧气→藻类制氧机）完全够用，记得把二氧化碳排到下方挖出的气室。食物直接种4-5棵米虱木，每棵灌溉19.8千克/周期清水，但注意别让温度超过30°C。这阶段核心目标是挖到温泉或冷蒸，为后续供电做准备。记住：别造太多电池，初期电量浪费是最大杀手。

第二步：50-200周期热管理——蒸汽机降温与石油区开发

当你的基地温度开始逼近30°C，就得立刻上蒸汽涡轮机（菜单路径：精炼建筑→温度调节→蒸汽涡轮机）。用钢造一个6x6的蒸汽室，把温泉或冷蒸的热量转化成电力。同时，挖到原油区后，用原油精炼器（菜单路径：精炼建筑→石油→原油精炼器）把原油转成石油，每千克原油能产出500克石油+90克天然气，天然气再通到发电机里。这阶段你会缺塑料，别急，用聚合物压机制造塑料（菜单路径：精炼建筑→塑料→聚合物压机），但记得用钢造压机，不然会过热。热量管理是缺氧通关攻略里最容易翻车的环节，建议在基地外围铺一层真空隔热砖，材料用陶瓷（由粘土在窑中烧制，800°C熔点）。

第三步：200-400周期火箭发射——全自动循环与最终逃离

当你有稳定电力（至少2台蒸汽机+1台天然气发电机）和大量塑料后，开始造火箭。火箭平台（菜单路径：星际→火箭平台）需要钢和塑料，蒸汽火箭引擎需要1000千克钢+500千克塑料。燃料用石油，每发射一次消耗约200千克石油，所以你得备至少2吨。发射前，在火箭下方挖一个4x4的真空区域，防止热量外泄。火箭升空后，它会自动进入星图，你需要用研究舱（菜单路径：星际→研究舱）收集数据，然后造出更高级的引擎才能飞走。这阶段氧气和食物已经全自动了，比如用电解器（菜单路径：供应→氧气→电解器）配合氢气发电机，或者养壁虎吃硫磺。记住：火箭发射前务必存档，因为失误可能炸掉基地。

最后提醒一句：别贪图完美，只要氧气、食物、温度、电力四循环闭环，直接攒够资源造火箭走人，这就是最直接的缺氧通关攻略。很多玩家卡在几百周期就是舍不得放弃完美布局，实际上早点飞走才是胜利。